Reiki
Présentation du Reiki
Le Reiki est une méthode d’origine japonaise, fondée au début du XXème siècle par Mikao Usui (1865-1926).
La pratique du Reiki apporte un bien-être général en harmonisant notre énergie sur le plan physique, psychique, émotionnel et spirituel. Elle est un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.
Le Reiki procure une aide bénéfique pour de nombreux maux.
Parmi les effets fréquemment constatés, on peut citer la relaxation, la diminution du stress, la clarté mentale et émotionnelle et un mieux-être global. Il est recommandé de recevoir plusieurs séances pour en percevoir les bienfaits.
C’est également un formidable outil de développement personnel et spirituel.
Le Reiki s’adresse à tous sans exception.
« Aujourd’hui seulement
Libère toi de toute colère
Libère toi de toute préoccupation
Sois et vis la gratitude
Fais ton devoir entièrement
Respecte la vie sous toute ses formes »
Les 5 idéaux du Reiki – Mikao Usui
« Si vous voulez trouver le sens,
cessez de courir après tant de choses. »
Ryōkan Taigu (moine et poète japonais)
Déroulé d’une séance
Une séance de Reiki consiste à apposer les mains du praticien à différents endroits du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Le contact est doux, léger et jamais envahissant. En fonction des souhaits de la personne, il est également possible de maintenir les mains au-dessus du corps, sur tout ou partie des positions.
Le Reiki se pratique habillé, allongé sur une table de massage. Il est nécessaire d’enlever ceinture, chaussures, montre et autres accessoires qui pourraient nuire à la séance.
Bougies, musique et plaid seront mis à votre disposition pour apporter un cadre favorisant la relaxation.
Il y a un temps d’échanges avant et après la séance pour connaître les besoins et apprécier les ressentis.
Ma pratique
Je considère avant tout le Reiki comme une technique de relaxation visant à détendre le corps. Dans cette situation, l’énergie reçue peut permettre une prise de conscience, une acceptation ou un déblocage de la situation.
Pour ces raisons, je ne propose pas de séances à distance. La conscience du corps pour moi est trop importante.
Une séance de Reiki peut aussi provoquer des effets indésirables tels que fatigue, picotements, nausée ou accentuation temporaire des symptômes, … pour une très courte durée.
La première séance me permettra de faire avec vous un premier bilan. On définira ensuite, en fonction de vos besoins, le nombre et la fréquence des rendez-vous.
Une séance dure 1h en moyenne.
Il existe également une séance de 1h30 avec positions sur le dos. Je vous invite à me contacter pour ce type de rendez-vous.
